Однажды молодой парень Соске спасает золотую рыбку, которую он назвал Поньо. Он с нежностью ухаживает за ней, и вскоре перестает думать, что это обычная рыба: рядом с ней происходят странные и удивительные вещи. Разгадка тайны приходит, когда на сцену выходит отец Поньо — могущественный волшебник, живущий под водой, который силой возвращает дочь в морские глубины. Но Поньо не смиряется с тем, чтобы жить в заточении: она мечтает обрести человеческий облик. Этот порыв нарушает тонкий баланс природы и вызывает на поверхности гигантское цунами, угрожающее людям и их дому. Только мама Поньо — красивая богиня моря — способна вернуть гармонию и превратить мечту своей дочери в реальность, сохранив порядок миров и надежду на будущее.
