Знакомьтесь: Хибики Сакура — обычная старшеклассница, чья главная страсть — сытная еда. Её подруга Аяка Уэхара замечает, что та набрала лишний вес, и это приводит к размышлениям о диете. Но Хибики не хочет голодать ради плана на будущее, поэтому отправляется в спортивный зал в надежде увидеть реальные перемены. В новом месте её встречает Акэми Сорюин — presidenta студсовета школы, которая тоже решила попробовать занятия и вдруг оказывается не чуждой силовым тренировкам. Вместе девушкам предстоит пройти через непростые нагрузки и упорные тренировки на пути к желаемой форме и уверенности в себе. А поддержку и подталкивание к прогрессу они найдут в лице тренера Нарудзо Матио — обаятельного наставника, чьей энергией заряжаются цели и воодушевление.
